【GENGIBRE】Emagrece Mesmo? O que é? Posso Comer Todo Dia?
Gengibre – Benefícios para a saúde
Chá de Cavalinha com Gengibre. Bem conhecido como “afrodisíaco”, o gengibre benefícios tem muitas virtudes muito interessantes para a saúde. O ponto nessa raiz que também serve como tempero.
O gengibre cru é uma planta perene que cresce na maioria das regiões tropicais e ensolaradas, especialmente na Ásia.
Seu rizoma, muito apreciado na gastronomia, possui diversas propriedades terapêuticas.
Protege o estômago, fígado e pâncreas.
→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO
Quer ver depoimentos e dicas sobre Gengibre
Deixe seu comentário no vídeo abaixo!
Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!
Este conteúdo não substitui uma consulta medica!
#dietablogbr
(VÍDEO) → Benefícios do Gengibre Para Saúde
Gengibre com propriedades medicinais
O gengibre é uma planta cujas raízes são comumente usadas por muito tempo na culinária asiática como tempero.
Hoje difundido na Europa, o gengibre também é conhecido por suas muitas virtudes.
É reputado ser afrodisíaco, mas não só. Tem muitas propriedades medicinais.
Entre outros benefícios, o gengibre é:
– Antibacteriano
– Ajuda a aquecer o corpo
– Estimula o sistema imunológico
– Antialérgico
– Antipirético (combate a febre).
Acima de tudo, o gengibre é um anti-náusea que limita os vômitos, especialmente aqueles relacionados ao transporte e mulheres grávidas..
Por outro lado, permite uma digestão mais rápida, promovendo a secreção biliar.
Nos países ocidentais, o gengibre também é usado para reduzir as manifestações inflamatórias do reumatismo .
Os princípios ativos contidos no rizoma do gengibre exercem ação sedativa sobre a mucosa gástrica.
Eles podem tratar gastrite e distúrbios gastrointestinais, como:
– Náuseas
– Vômitos
– Inchaço
– Dor abdominal.
Os fenóis presentes na resina seriam responsáveis pela desativação do mecanismo causador da náusea.
Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo essencial de gengibre alivia a dor nas articulações causada por artrite e reumatismo.
Um estudo realizado por pesquisadores dos EUA em 247 pacientes mostrou que aliviou a dor nas articulações em quase dois dos três pacientes após 6 semanas de tratamento.
O óleo essencial de gengibre é aplicado diretamente nas áreas doloridas.
Você pode fazer entre 2 e 3 massagens por dia.
Dosagem de gengibre
O gengibre com limão pode ser consumido sob a forma de pó, chá de tintura mãe ou fresco, a uma taxa de 500 mg por dia, a fim de desfrutar de seus benefícios.
Calorias gengibre
100 gramas de gengibre fresco representam um valor energético de 80 Kcal.
ATUALIZADO: 29.05.18