O cabelo liso é conhecido, principalmente, por sua praticidade. Por isso, muitas mulheres procuram métodos para deixar o cabelo mais liso, com brilho e sem frizz. Alguns hábitos simples do dia a dia podem te ajudar com essa missão. Quer saber quais são? Então continue lendo esse post! 1 – Enrole uma toalha na cabeça […]

Para fortalecer o sistema imunológico, recomenda-se o consumo de determinados nutrientes, como zinco, glutamina, selênio, vitaminas C, A, B6, D e E. Além disso, sugere-se a suplementação desses, caso a alimentação não seja suficiente. Também, é importante beber bastante água, evitar o estresse e dormir adequadamente. O sistema imunológico tem a importante responsabilidade de combater […]